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【参加メニューのご案内】

 
　初めての方も、普段から運動されている方も、本格的なランニング教室で楽しく、安全な走り方を学んでみませんか？

～ メニュー 一覧 ～

​

 

●大人：ランニング ＋　入浴　＋　軽食　

→￥2,000

●子供：ランニング ＋　入浴　＋　軽食　

→￥1,400



 

～ タイムスケジュール ～

​

  9：00　受付集合、事前説明

（※夏期は、受付集合時間が8：30になります。）

  9：30　ファンクショナルトレーニング

  9：45　 コースをランニング

10：45　 ダウンストレッチ

　　　　　　終了後、入浴法や食事のアドバイス

                        フォームチェックなど

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